こころ"脳"の変化 落ちてる日、拾う日 やらなきゃ!やらなきゃ!と思えば思うほど、 体は動かなくて、気分も上がらなくて、ずっとソファーで寝転んでいる今日。 睡眠時間は充分とれているけれど、 ぐぐついた天気のせいなのか、 日ごろの睡眠... 2022.02.12 こころ"脳"の変化休日
こころ"脳"の変化 うつを発症してから4年が経過しました。 プロフィールでも紹介しているけど、2017年に「疲弊うつ状態」と診断されて、 いろいろ経て、今では薬を服用せずに過ごせるようになっています。 (発症当初からは、考えられない進歩!) 今の状態を、専門... 2021.08.06 こころ"脳"の変化