イエロー信号!!

こころ"脳"の変化

 

理屈が崩壊しているのに理不尽に上司に責められ、

好きでもないのに家族の介護に追われ、

確定申告の申告期限にプレッシャーを感じながらも、進んでいない現状に途方に暮れ、

コロナにおびえながらの生活に、軽いジャブのようにダメージを食らい続け、

露で小学生の子供たちが「戦争反対」と書いたプラカードを持って宇大使館にお花を置きに行ったら露警察に逮捕されたニュースにショックを受け、

思ったより、メンタルに来ている今日この頃。

イエロー信号発令します!!

ただちに自分を守ってください!!

 

まーたんと日向ぼっこ

作家のTestosteroneさんも、

バイリンガルニュースのMamiさんもおっしゃっていましたが、

世界の平和を願うのも、自分自身が健康に生活できる上で出来ること。

目では見えないこころの傷は、自分でも気づかずにどんどん深くなっていってしまうものだから、

もし幸運にも自分の不調に気づくことが出来たら、

すぐに対処することが、私の今までの経験上大事なことだと思っています。

 

沖縄では久しぶりの天気に恵まれたので、

外出リハビリもかねて、まーたんとビーチに日向ぼっこしに来ました(^^)

相変わらずビビッておとなしいけど、前回よりは慣れてきたかも(笑)

周りを見る余裕が出てきたよ!

 

えらいぞ、まーたん!

かっこいいぞ、まーたん!

帰ったら、ちゅーる食べようね!

 

暴飲暴食にご用心!

上司の𠮟責からの帰り道。

あまりにも腹が立ったので、食に走りました!(笑)

私の大好きなスコーン屋さん「nicoli

コロナで潰れてなくて良かったぁ(;´・ω・) また買いに行こう!

インスタでフォローしたら、スコーン 1個サービスしてくれた!ラッキー(❁´◡`❁)

自分でもたまにスコーンは作るんだけど、お店に陳列されているバリエーションがすごく勉強になる!

オレオとスコーンの組み合わせも今度試してみよう!

 

別にお店の回し者じゃないけど、笑

おすすめのお店なのでインスタアカウント載せときますね(*^^*)

Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

 

歴史推理小説を読む

ストレスからの解放として、読書もそのうちの一つ。

2021年下半期の直木賞を受賞した米澤穂信さん著書の「黒牢城」を買ってみた!

 

歴史ものは漢字とか、時代背景とか、言葉遣いとか難しい。

すごくハードルが高かったから今まで挑戦できなかったんだけど、

2021年の本屋大賞を受賞した町田そのこさん著書の「52ヘルツのクジラたち」を読んだことから、

 

何かしら受賞した作品を読むことが最近のマイブームになったことを機に、

思い切って楽天Koboで購入!

読み置きするとすぐ内容忘れちゃうから、

今までよりも読む頻度を高くしないとなー!(笑)

今、86ページ目!

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました