うつ状態～通院～寛解(回復期)まで記録。
Challenge 「アレ」を宣言するよ
この季節が近づいてきましたね。
天気予報では観光業界とつながっているのか知らんけど、
絶対にこの時期にアレを宣言することはない。
だけど見て、この湿度。
測定不能レ...
こころ"脳"の変化 イエロー信号！！
理屈が崩壊しているのに理不尽に上司に責められ、
好きでもないのに家族の介護に追われ、
確定申告の申告期限にプレッシャーを感じながらも、進んでいない現状に途方に暮れ、
コロナにおびえながらの生活に、軽いジ...
こころ"脳"の変化 卒業おめでとう！おば！
潔癖で鉄壁で完璧主義者の叔母
独身の叔母が脳梗塞で倒れて、今月で2年2か月が経つ。
潔癖で鉄壁で完璧主義者の叔母。
脳梗塞の後遺症で、言語障害と右側の半側空間無視の影響が現れた。
他人の助けが...
こころ"脳"の変化 落ちてる日、拾う日
やらなきゃ！やらなきゃ！と思えば思うほど、
体は動かなくて、気分も上がらなくて、ずっとソファーで寝転んでいる今日。
睡眠時間は充分とれているけれど、
ぐぐついた天気のせいなのか、
日ごろの睡眠...
okinawa シンクロナイズド・ストマックエイク
ここ2週間、ずっとおなかの調子が悪い。。
それは、施設に入所している父も同じだった。
最近、「シンクロナイズド・スイミング(synchronized swimming)」の名称が変わって、
「アーティスティック...
こころ"脳"の変化 シルバーウィーク2021
シルバーウィークがスタートしました。
てか、シルバーウィークってここ最近使われるようになったけど、
いつから始まったんだろう？調べてみました。
シルバーウィークのはじまり
Wikipediaによると、
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こころ"脳"の変化 眠れぬ夜はケーキを焼いて
こんばんは。
例のごとく、焦燥感があって眠れないので、
ブログを書いてみました。
今夜のBGMは、リベラの「天使のくれた奇跡」です(^^)/
ソファーにダイブ！
残業もなく、定時で帰れていても
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こころ"脳"の変化 再発の対処方法
昨日は、「うつ」の再発の自覚症状紹介しました。
今回は、私が発見した対処方法をご紹介します♪
同じように悩んでいる人のヒントになれば幸いです(^^♪
とにかく寝る！
気が済むまで寝てます(午後起床でもo...
こころ"脳"の変化 再発の自覚症状
うつ病というのは、一度なってしまったら完治することが難しい病気です。
表面上、完治したかのように見えますが、
ふとしたきっかけで、メンタル的に不安定になったり、
体調がすぐれなくなります。
今回は、その予兆...
こころ"脳"の変化 ブルー・ハワイを聞きながら
昨日に引き続き、やらかしましたね～
ブルー・ハワイ(Elvis Presley)を聞きながら、今日を振り返りたい思います。
踏んだり蹴ったり
漫画のストーリーのように、踏んだり蹴ったりの日だった。
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