からだ・健康 インビザラインー① day1
今年は、歯科矯正に挑戦します！
歯科矯正にもいろいろ種類があるみたいで、大きく分けると2種類ある。昔からあるワイヤーを歯にくっつけるタイプと、透明なマウスピースを歯に装着するタイプ。
日々のメンテナンスの簡便さと、費用を考える...
maatan_neko
からだ・健康 
okinawa 13年ぶりの津波警報
午前9時01分
スマホから発せられるアラーム音で飛び起きた。
台湾で起こった地震の影響で、最大波3mの津波が予想されたらしい。
震源が近い。身を守るための考える余裕はあまりなかった。
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okinawa ザトウクジラの親子
昨日から強烈な北風がビュービュー吹きはじめ、
今朝の気温は、13℃！
わたし史上、最低気度での海水浴になる！！
いろんな意味でドキドキッ！！(笑)
生きて帰ってこれるかしら(>_<)
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okinawa わくわく！
ようやく自宅に届いたグッズ達！
数日後のイベントの為に、ネットで購入したアクションカメラと、日焼け止めです(*^^*)
使っていたデジカメが壊れてしまったので、
水中撮影もできるアクションカメラ買ってみました。
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Uncategorized 家時間を充実させると廃人になる
家と仕事の往復で、
休みの日は寝溜めして疲れを回復させるだけの毎日で、
これじゃいかん！ということで、
Switchを買ったよ。
許しておくれ。
ゲーム機を買うなんて、中学以来なんだ。
おとな...
こんなことがすき！ 賞味期限まつり
賞味期限が切れているもと、←
賞味期限が切れそうな食材を使って
今日は、大量消費まつりとした。
賞味期限が切れているものは、無印のガパオライス(レトルト)。
賞味期限と消費期限は違うと考えてい...
okinawa 那覇でホテルステイ
会社の福利厚生を利用して、那覇のホテルコレクティブに宿泊してきました！
2020年にオープンしたまだまだ新しいホテル！楽しみ！！
今回はラッキーなことに最上階のお部屋(^^)/
国際通りか...
ねことの暮らし 今日やらなきゃいけないこと
タイトルのように書くと、絶対遂行しなきゃいけないと感じてしまうけれど、
個人的には、「7割出来れば大満足！5割出来れば目標達成！」の気持ちで挑みたい。無理はメンタルヘルス的にも良くないからね。
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okinawa ほめて
転職して4か月。
慣れない仕事、慣れないシフトで心身ともに疲れ切っているけど、
みて。自炊している！！！！
簡単なものだけれど、
材料買って、3品作って、数日分に小分けして、洗い物して、...
okinawa ゴリラチョップ
夏が遠ざかっていく気配がする。
むしっとした熱帯夜じゃなくなった。
上り坂を歩いているときの汗の量が減った気がする。
車のエアコンの利きが早い。
そんな些細な感から、
もうすぐ...